Hotel Bären Aktivprogramm

Entspannt & Aktiv im Urlaub am Titisee

Als unser Gast kommen Sie in den Genuss eines wöchentlich wechselnden Genuss- und Aktivprogramms. Von der morgendlichen Aktiveinheit über verwöhnende Peelings im Dampfbad bis hin zu Meditation und kulinarischen Genüssen. Lassen Sie sich überraschen vom aktuellen Hotel Bären Aktivplan:

Aktivplan

aktueller Aktivplan Hotel Bären

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So könnte Ihr Aktivprogramm aussehen

Wellness – Aktivprogramm - Beschreibungen

Erfahren Sie hier mehr über die einzelnen Aktivprogramm-Punkte (bitte den aktuellen Tagesplan beachten - die unterschiedlichen Einheiten finden an verschiedenen Wochentagen statt) - diese Beschreibungen dienen zur Übersicht:

08:15 – 08-45 Uhr
Aqua Fit - Der ideale Start in den Tag
Ein Mix aus Kraft-, Mobilisations-, Dehn- und Koordinationsübungen im Wasser.
Treffpunkt: im Schwimmbad 3. Etage


16.00 Uhr
Salz-Öl-Peeling
Es wird ein pflegendes Körperpeeling aus Salz und duftendem Aromaöl gereicht, mit dem Sie sich im Dampfbad abreiben können.
Treffpunkt: Vor dem Dampfbad in der 3. Etage

16:30 -17:30 Uhr
Klangschalen Meditation

Tiefenentspannung genießen, Gedanken loslassen, neue Kraft und Energie tanken durch die sanften Töne der Klangschalen von Hess in Verbindung mit einer Fantasiereise.
Treffpunkt: Ruheraum im Spa 3. Etage

11.:00 – 12:30 Uhr
Nordic Walking
Sanftes Ausdauertraining mit Technik Einweisung und kurzen Krafteinheiten durch die bezaubernde Schwarzwaldlandschaft.
Treffpunkt: Hotellobby

10:15 – 14:00 Uhr
Überraschungs- Wanderung
Kommen Sie mit auf eine Entdeckungstour in wunderschöne Schluchten, Täler und zu fantastische Aussichtspunkten. Je nach Witterung wird entschieden wohin die Wanderung führt.
Gehzeit 2,5 – 3 Std. , Trittsicherheit erforderlich
Bitte mitbringen: kleiner Rucksack, Getränk, feste Schuhe, Konuskarte
Treffpunkt: Hotellobby

10:30 – 11:15 Uhr
Stretch & Relax
Sanfte Dehn- und Mobilisationsübungen machen Sie wieder vital und beweglich. Durch verschiedene Atem- und Entspannungsübungen wird Körper und Geist entschleunigt und harmonisiert.
Treffpunkt: Ruheraum im Spa 3. Etage

Wellness-Empfang mit Hotelführung
09.30 Uhr – ca. 10:00
Wir führen Sie durch die Bären – Spa – Welt und informieren Sie zu unseren Wellnessanwendungen und Produkten. Werfen Sie einen Blick in die wunderschönen Suiten, den Spar Räumen und unsere Saunalandschaft.
Treffpunkt: Hotellobby

Sauna – Spezial – Aufguss „Heiss auf Eis“
16:00 Dauer ca. 10 Min.
Mit einem frisch duftenden Aufguss wird Ihnen richtig eingeheizt. Dann werden Eiswürfel zur Abreibung gereicht. Steigert die Durchblutung und dient als Gefäßtraining.
Treffpunkt: 80°C Außenauna

Bitte entnehmen Sie das aktuelle Wochenprogramm dem Aktivprogramm-Folder